|
иду дальше
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 102,78g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie: Кефир 2,5%. Obiad: Сетунь Окорочок Куриный, Куриные Голени с Кожей, Виски, Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. więcej...
|
|
2499 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|