|
Творожные булочки с сыром, и джемом низкокалорийным, на всю порцию 511 калорий, бжу 49/13/48
|
1274 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 89,32g | Węglo: 109,36g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Nordic Овсянка с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 78%, Банан. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Огурец (с Кожурой), Лэнд Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Сыродел Сыр Голландский, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Латте, Kinder Choco-Bons. więcej...
|
|
 Komentarze
Добрый день. Можно пожалуйста рецепт 😍
05 kwi 22 przez użytkownika: alexafirsova
|
Пачка творога обезжиренного в брикете «коровка из кореновки»
1 яйцо
50 грамм рисовой муки
1 ч ложка разрыхлителя
Все перемешала и разлепила на две миски тесто.
В одну миску натерла 20 грамм сыра, и посолила, посыпала кунжутом.
Во Вторую часть добавила пакетик фитпарада, и начинку положила джем абрикосовый.
Все в духовку на 30 минут )
05 kwi 22 przez użytkownika: KarinaV001
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|