|
Puasa Hari Ke 3
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 13,69g | Białk: 59,07g | Węglo: 34,84g.
Śniadanie: Air, Aqua Air Mineral, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Obiad: Labu Siam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Aqua Air Mineral, Air, Kacang Rebus, Sambal Goreng, Indomart Cumi Asin. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Azwar Batistotti
|