Dziennik nudeltussi, 06 kwi 22

Profil nudeltussi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😊

77,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg. Wciąż do stracenia: 17,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2022:

1013 kcal

Tłusz: 27,71g | Białk: 46,18g | Węglo: 138,96g. Śniadanie: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Krüger Schoko Cappuccino, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Lunch: Gemischter Salat, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Seefisch Seelachsfilet. Obiad: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Przekąski/Inne: Brownies, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Krüger Schoko Cappuccino. więcej...

205 kcal

Ćwiczenie: Hula Hop - 5 minut, Crosstrainer - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍👍👍

08 kwi 22 przez użytkownika: ines-h


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nudeltussi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nudeltussi, 06 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi nudeltussi