Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 82,25g | Białk: 67,97g | Węglo: 115,08g.
Śniadanie: Bananas , Checkers Smooth Peanut Butter , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Hard-Boiled Egg . Obiad: Checkers Lite Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Cooked Broccoli (from Frozen), Beef Shortribs (Choice Grade). Przekąski/Inne: Plums , Clover The Classic Yoghurt Smooth, Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar . więcej...
|
|
2908 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 1 godzina i 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|