Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 27,40g | Białk: 36,24g | Węglo: 96,72g.
Śniadanie: Kiwi, Materne Confipote Fraise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Spaghetti, Ananas, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Marque Repère Rillettes de Thon. więcej...
|
|
2132 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|