Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 36,01g | Węglo: 133,76g.
Śniadanie: Borges Extra Light Olive Oil, Telur, Pisang, Quaker Oat. Lunch: Kurma, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pakcoy, Pisang, Buah Naga. Obiad: Selada, Nasi Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Przekąski/Inne: Keripik Kentang Rasa Asam Bawang. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nuruul_____
|