Dziennik Shilov30, 06 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
84,4 kg Do tej pory straciłeś: 45,8 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2022:
1418 kcal Tłusz: 73,56g | Białk: 97,05g | Węglo: 91,23g.   Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. więcej...
Zyskuje 10,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shilov30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.