Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 107,65g | Węglo: 81,08g.
Śniadanie: Mãe Terra Cacau em Pó, +Mu Muke Baunilha, Melão Amarelo, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Caqui, Alface de Folha Verde. Obiad: Zona Cerealista Avelã, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar , Azeite de Oliva, Batata Doce Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brownie Low Carb. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|