Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 184,87g | Węglo: 269,00g.
Śniadanie: Brownie, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Secreto de Cerdo, Huevo, Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco Cocido. Obiad: Calabacín, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Navidul Jamón Serrano, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Plátano. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|