Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sabrina lebre
Dziennik
06 kwi 22
Dziennik sabrina lebre, 06 kwi 22
Profil sabrina lebre
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Recomeçando atividade física.. depois de 1 mes.. de novo! Me obrigando a sair da zona de conforto.. de novo.. até aprender a gostar disso..
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2022:
1013 kcal
Tłusz: 40,06g | Białk: 63,15g | Węglo: 98,88g.
Śniadanie:
Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, 3 Corações Cappuccino Classic.
Lunch:
Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Pão Francês.
Przekąski/Inne:
Maçã.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sim, uma hora vc aprende. Nunca achei que fosse aprender a gostar de musculação e hoje amo. A constância ajuda. E também ter bem claro na mente onde se quer chegar.
07 kwi 22 przez użytkownika:
RutinhaSP
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sabrina lebre
Zobacz Pełną Historię