Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 82,53g | Białk: 129,49g | Węglo: 206,19g.
Śniadanie: Avokado, Carrefour Füme Hindi Eti, Dost Laktozsuz Süzme Peynir, Zeytin, Kebir Kolot Peyniri, Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Yumurta, Simbat Ceviz İçi. Lunch: Avokado, Pastavilla Tam Buğday Kalem Makarna, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Lipton Ice Tea Şeftali, Fırında Patates, Pişmiş Havuç, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Leblebi, Çilek, Eti Cici Bebe, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Ekmek, Peynirli Börek, Ispanaklı Börek, Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denizardalara
|