Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 119,72g | Węglo: 151,54g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Эконива Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Lunch: Яичный Белок, Семена Льна, Фасоль (без Соли, Отварная), Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Изюм, Мёд, Эконива Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|