Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 16,29g | Białk: 66,46g | Węglo: 121,02g.
Śniadanie: Edeka Bio Rote Bete Saft. Lunch: Salatgurke, Spitzpaprika, Möhren, Kohlrabi. Obiad: Weintrauben, Gut & Günstig Gouda Leicht, Vollkornnudeln, Edamame, Konjaknudeln, Cenovis Klare Gemüsebrühe ohne Hefe. Przekąski/Inne: Magerquark, Voelkel Sauerkrautsaft, Alnatura Hafermilch. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|