Dziennik kem1979, 07 kwi 22

Profil kem1979 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Универ(
Организм поймал плато, что делать не знаю. Неделю вес стоит 49. Пока получается наедать 1.400к. Больше не могу в себя пихать. Походы в туалет стали редкостью раз в 3/4 дня.
Тренируюсь через день в зале.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2022:

1793 kcal

Tłusz: 50,47g | Białk: 63,55g | Węglo: 267,95g. Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Алексеевское Сгущенка, Вареное Яйцо, Сырники правильно. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Heinz Барбекю Соус, Челны Холод Пломбир Гост, Сэн Сой Фунчоза. Obiad: Рис Вареный. więcej...

1343 kcal

Ćwiczenie: Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

35 zwolenników Wsparcie

Komentarze

С чем связаны такие походы редкие в туалет, как думаешь? Тоже столкнулась с такой проблемой...🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

09 kwi 22 przez użytkownika: irina.kurochkina89

А щачем всем знать про ваши походы в туалет, про ваш запор простите

10 kwi 22 przez użytkownika: frances_bean1

У многих есть эта проблема и я ждала совета .

11 kwi 22 przez użytkownika: kem1979

Согласна, мы же здесь обсуждаем все темы, связанные с питанием! А этот простите вопрос напрямую относится к еде!!!

11 kwi 22 przez użytkownika: irina.kurochkina89

Какой у вас рост :)?

05 maj 22 przez użytkownika: ты яя


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kem1979

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kem1979, 07 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi kem1979