Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2014
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 79,55g | Węglo: 131,20g.
Śniadanie: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, Weight Watchers Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich. Lunch: Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, La Banderita Soft Taco Tortillas, Ground Meat. Obiad: Ground Pork, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs. więcej...
|
|
3334 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sweetpeaduvall
|