Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 78,93g | Węglo: 154,98g.
Śniadanie: Coco, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Porto Alegre Queijo Mussarela. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Adria Macarrão Espaguete 8, Pescador Atum. Obiad: Ana Maria Bolinho, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão Integral, Bacon, Bacon, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Black Skull Whey 100% HD, Morangos, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dayane lopersan
|