Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2014
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 67,15g | Białk: 231,18g | Węglo: 153,83g.
Lunch: Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Delamere Dairy Goats Yogurt, Cherry Tomatoes, Broccoli , Infinity Foods Basmati Rice (Brown), Morrisons Basmati Rice, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Prawns. Obiad: Optimum Nutrition Lean Whey, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Hacendado Agua De Coco. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|