Dziennik Aikidoka, 08 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
84 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2022:
538 kcal Tłusz: 10,75g | Białk: 45,41g | Węglo: 61,93g.   Śniadanie: Äpfel, Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gutes Land Skyr Pur. więcej...
3516 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aikidoka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.