Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 27,76g | Węglo: 71,61g.
Śniadanie: Greyfurt, Kızarmış Yumurta, Tarabya Hellim Peyniri, Nimet Ayvalık Tost Ekmeği . Lunch: Zeytinyağlı Kereviz, Karışık Yeşil Salata, İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Obiad: Badem, İçim Kaymaklı Tava Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|