Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 69,75g | Węglo: 131,56g.
Śniadanie: Coxinha de Festa, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha. Lunch: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Salad Creations Tostex Peito de Peru e Ricota, Piracanjuba Mocaccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|