|
sedih banget,padahal makan udah d pas in kalori nya,tp stuck😓apa mungkin ga olah raga ya,atw karna bergadang terus,soal nya susah tidur.
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2929 kcal
|
Tłusz: 113,88g | Białk: 167,57g | Węglo: 308,70g.
Śniadanie: Gulai Ayam, Nasi Putih. Obiad: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Opor Ayam, Nasi Putih, Cireng, Es Buah, Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Cucur. więcej...
|
stała waga
|