Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 41,74g | Węglo: 96,48g.
Śniadanie: Telur Dadar, Tempe Goreng, Kurma, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Obiad: Kurma, Petai, Ayam Geprek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shafirahilda_
|