Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 81,26g | Węglo: 96,38g.
Śniadanie: Café, Hacendado Biscotes Integrales, ElPozo Pechuga de Pavo Extratiernos, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Lomo de Cerdo, Judías Verdes. Obiad: García Baquero Queso Semicurado, Vino Tinto de Mesa, Galbani Mozzarella Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Przekąski/Inne: Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Salchichas 100% Pavo. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|