Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 54,80g | Węglo: 44,83g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Lunch: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Abóbora Cabotia, Tomates, Extra Fígado Bovino. Obiad: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Przekąski/Inne: Suco de Limão, Maçã, Gengibre, Hortelã, Couve-de-Folhas. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|