|
Setelah stuck akhirnya turun juga, berkat 2000 Kkal nya :')
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 26,38g | Białk: 42,36g | Węglo: 169,30g.
Obiad: Kemangi, Sawi Dimasak (dari Segar), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Labu Dimasak, Tempe Orek, Hati Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Choki Choki Chococashew, Makaroni, Pisang, Good Day Coolin' Coffee. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|