|
Puasa Hari ke 7
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 30,74g | Węglo: 92,19g.
Śniadanie: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Kanzler Singles Original, Sop Buntut, Nasi Putih. Obiad: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cireng. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Azwar Batistotti
|