Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 105,01g | Węglo: 63,61g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо. Lunch: Tess Чай Чёрный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Орехи Кешью, ЗАО Марийское Йогурт Киви-Банан, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Куриные котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|