Dziennik -Millan-, 09 kwi 22

302 kcal, Falu Rågrut chia & havssalt, leverpastej, saltgurka, skagenröra, minibabytomater och kaffe. Kommer ta ett mellanmål efter morgonträningen lite senare. 😊

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2022:
2141 kcal Tłusz: 118,34g | Białk: 81,16g | Węglo: 177,01g.   Śniadanie: Livsmedelsverket Kiwi, Vindruvor, Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Santa Maria Nacho Chips, Kaffe, Felix Salt Gurka, ICA Baby Plommontomater , ICA Skagenröra, ICA Leverpastej med Gurka, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt. Lunch: Healthy Co Crunchy Almond Butter, ICA Stjälkselleri, Wasa Rosmarin & Havssalt, Rydbergs Mangoraja, ICA Avokado , Ugnsbakad Potatis, Sötpotatis, Sallad, Lax. Obiad: Kycklingköttbullar, Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Kalles Kaviar Lätt, Majas Carbonara. Przekąski/Inne: Bregott Mellan, Millans bröd med äggvitor, Risenta Chiafrön, Ica Majskakor Ost Folke, Superfruit Acai Powder, Garant Mandeldryck. więcej...
1875 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi -Millan-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.