Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 49,75g | Węglo: 223,49g.
Śniadanie: Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Conserves de Confiture, Saumon Cuit, Pom'lisse Frites au Four. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Conserves de Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Picard Rösti de Légumes et Cheddar. Przekąski/Inne: Pago Jus d'abricot, Gâteau au Yaourt, Daim Chocolat. więcej...
|
|
1218 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 30 minut, Prysznic - 20 minut, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 2 godziny, Gotowanie - 30 minut, Samsung Health - 16 godziny i 5 minut, Odkurzanie - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|