Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 52,72g | Węglo: 258,11g.
Lunch: Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Apple. Obiad: Maribel Erdbeer Konfitüre, Knorr Jäger Sauce, Ikea Huvudroll, Mashed Potato. Przekąski/Inne: Plums , Ja Natürlich Haselnuss Eis, Landliebe Grießpudding, Ritter Sport Mini Alpenmilch. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|