Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuklinv
Dziennik
04 gru 14
Dziennik kuklinv, 04 gru 14
Profil kuklinv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2014
86 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 grudnia 2014:
2604 kcal
Tłusz: 154,27g | Białk: 40,10g | Węglo: 89,43g.
Obiad:
Колбаса Докторская, Сало, Светлое Пиво, Белый Лаваш.
więcej...
2659 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kuklinv
Zobacz Pełną Historię