Завтрак на 678кк 💪🏽🥞 Геркулес монастырский 65гр Яйцо 2шт Сыр 30гр Молоко 100мл (кофе за кадром без сахара) Сырники 100гр (на перекус) но я взяла сейчас на завтрак с кофе, сегодня не будет времени перекусывать 🤪
|
1451 kcal
|
Tłusz: 59,54g | Białk: 116,42g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Черная Смородина, Сыр, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|