Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 74,19g | Węglo: 133,54g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fish House Кета Слабосоленая . Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|