Dziennik 2023akukuat, 10 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
51,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2022:
759 kcal Tłusz: 30,47g | Białk: 51,79g | Węglo: 75,55g.   Śniadanie: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Fukumi Nasi Porang. Obiad: Otsuka Fibe Mini, Yun-Yi Tahu Original, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Papayas , Mayora Astor, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. więcej...
1459 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 2023akukuat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.