Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 70,52g | Węglo: 326,85g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфета Батончик, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Морковь, Лидский Квас Тёмный, Творожная Булочка, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лидский Квас Тёмный, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Przekąski/Inne: Велком Колбаса Вареная Докторская, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Майонез, Плавленный Сыр, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|