Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 33,87g | Węglo: 120,79g.
Śniadanie: Almonds , Kaju Katli, Watermelon , Boiled Egg, Egg White , Real Coconut Water. Lunch: Cooked Mushrooms (from Fresh), White Rice, House Salad. Obiad: Cucumber (Peeled) , Soup, Cooked Broccoli. Przekąski/Inne: Watermelon . więcej...
|
|
272 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|