Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2014
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 82,69g | Węglo: 148,56g.
Śniadanie: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Café Expresso. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Obiad: Pão de Trigo Integral, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Assado, Pimentos, Alho, Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovas. więcej...
|
Traci 14,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|