Dziennik christianvaldes, 11 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
81,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2022:
412 kcal Tłusz: 26,94g | Białk: 28,80g | Węglo: 13,71g.   Śniadanie: Té Supremo Té Verde. Lunch: Ensalada de Atún con Huevo. Przekąski/Inne: Café. więcej...
1988 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christianvaldes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.