Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 160,29g | Węglo: 72,36g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Despar Gallette di Mais Vital, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Obiad: Finocchio, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Happy Harvest Noci Sgusciate, Danone Hipro Vaniglia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|