Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 77,77g | Węglo: 162,05g.
Śniadanie: Клементины, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Станция Молочная Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай Несладкий, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом . Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара, Скумбрия Отварная, Кунцево Пюре Картофельное со Вкусом Тушеной Говядины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|