Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 86,42g | Węglo: 184,76g.
Śniadanie: Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Label Rouge Baguette Rustique. Lunch: Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Baguette, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Obiad: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Auchan Biscottes, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Baguette, Kiwi, Picard Tomates Farcies. Przekąski/Inne: Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
1267 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Samsung Health - 15 godziny i 50 minut, Zakupy - 30 minut, Naprawiać - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|