|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 32,62g | Węglo: 235,81g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Tesco Cornflakes. Lunch: Warburtons Crumpet, Bananas , Coffee with Milk. Obiad: Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Morrisons Tomato Pasta Sauce , Tesco Penne Pasta. Przekąski/Inne: Cornflake Cake, Maynards Sour Patch Kids, Fibre One Salted Caramel Square, Tesco Cookies, Starbucks Caramel Frappuccino (100ml), Muller Strawberry Yogurt, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. więcej...
|
|
1981 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 35 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|