|
neck 31
waish 66
perut pusar 74
hip 94
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 55,19g | Węglo: 124,81g.
Śniadanie: Indomilk Susu UHT Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Bakwan, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Susu, Nasi Putih. Obiad: Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Peach, Rengginang. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|