|
Последние 3 дня объедалась..
Сколько можно, опять ПЕРЕЕДАНИЕ!!!
Очень от этого устала, а что делать не знаю. Мне надоедает каждый день считать ккал.(у меня) Контролировать себя опасно – приводит к истощению, но и бесконтрольно есть тоже не вариант – переедаю((...
P.s. По идее я расту => мой вес с годами тоже. НО странно, я год назад для себя поняла (мне так было комфортно, даже выглядела хорошо) что моя НОРМА (подчёркиваю – норма!) = 42 кг на мой рост, а сейчас (спустя год, за который моё РПП развилось) 41 кг на тот же рост это – Я ЖУДКО ПЕРЕЕЛА! СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ НЕ МОГУ! Вроде пару кг, а мне страшно..
Гр*ба#ое РПП.... и чё делать..
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет!
Ты есть в Телеграмме? Я создала свой чат-обсуждение про питание и РПП . И пока что там, кроме меня никого нет. Думаю, будет интересно и это гораздо удобнее, чем Фэт Секрет.
Вот. https://t.me/milkyparty
16 kwi 22 przez użytkownika: Ⓜ︎Ⓘ︎Ⓛ︎Ⓚ︎Ⓨ︎ Ⓖ︎Ⓘ︎Ⓡ︎Ⓛ︎🥛
|
Если что, я твоя подписчица ☺️
16 kwi 22 przez użytkownika: Ⓜ︎Ⓘ︎Ⓛ︎Ⓚ︎Ⓨ︎ Ⓖ︎Ⓘ︎Ⓡ︎Ⓛ︎🥛
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|