Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
115,0 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 105,40g | Białk: 120,74g | Węglo: 95,25g.
Śniadanie: Schmälzle Geflügel Wiener. Lunch: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Bio Primo Chiasamen, Ei, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rettich, Käse Rebellen Alpen Rebell, Mortadella. Obiad: Ja! Milch 1,5% Fett, Harter Parmesan, Ei, Lauch. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|