Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 93,42g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: Pamonha. Lunch: Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Pasta Brie com Damasco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|