Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2011
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 115,96g | Białk: 137,62g | Węglo: 136,11g.
Śniadanie: mahatma brown rice, honey, ketchup, peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), chicken bouillion, carrots. Lunch: pork chops, gluten free flour, kraft ranch, parmesan, mahatma brown rice. Obiad: Vanilla Triple Thick Shake (16 oz), Double Cheeseburger (No Bun). Przekąski/Inne: peter pan, almond milk, Whey Protein Concentrate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|