Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 151,33g | Białk: 101,75g | Węglo: 106,63g.
Śniadanie: Творог 5%, Arubio Миндальная Мука Бланшированная , Перепелиное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Сыр Маасдам. Lunch: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Творог 5%, Gold Food Финики Сушеные, Тайны Востока Хумус с Тыквой, Гармония Сметана 20%. Obiad: NAR Гранатовый Сок, Киви, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Говядина, Бразильские Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|