Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 74,77g | Białk: 176,55g | Węglo: 153,75g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Село Зелёное Яйцо Куриное С1. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Филе куриное в йогурте, Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Пестравка Творог 5%. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Global Village Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerinka1714
|